Клуб
"Время жизни"

Развитие, творчество, оздоровительные практики
Клуб
"Время Жизни"
создает условия для разностороннего раскрытия нашего потенциала и гармонизации развития. Задача Клуба – помочь его участникам жить в полном развороте их способностей и возможностей. Программа Клуба состоит из регулярных занятий под руководством психолога-коуча и разных специалистов, а также семинаров и встреч с интересными творческими людьми.

Клуб дает нам инструменты, чтобы быть здоровыми и счастливыми; помогает наработать ресурсное состояние тела, души и разума для реализации своих намерений и планов; создает условия для саморазвития и самопознания, увеличения творческого потенциала, гармонизации эмоциональных состояний.
Наши основные программы
Повышение качества жизни
Разработано для людей, лично заинтересованных в своем благополучии и успешности. Для тех, кто готов сделать себя полноправным хозяином своей жизни. Амбициозных, но не ленивых. Веселых, но не скучных. Здоровых душой и телом, но не вялых и больных, жалеющих себя и делающих из себя жертву. Готовых действовать, но не просто думать и обсуждать.

-
Программа содержит четыре блока.

Посмотрите и почитайте!
- Проект «Время женщины»
- Женщине-предпринимателю
-
Программа «Следующие 50»
Оздоровительные практики
Различные оздоровительные практики - медитации, дыхательные и восточные энергетические практики - включены в регулярные занятия Клуба, каждое из которых состоит из разных элементов.

Мы также проводим занятия по интуитивному рисованию, раскрытию голоса, движению. Эти программы имеют общий оздоровительный эффект на все системы нашего организма.

Также мы рекомендуем лучших специалистов в своей области - остеопата, физиотерапевта-реабилитолога, массажиста со специальной расслабляюще-восстановительной техникой.

Посмотрите и почитайте!
- Арт-терапевтическая программа «Время цвета»
-
Работа с голосом

Выездные семинары
Для поддержания хорошей энергетической формы важно два-три раза в год на несколько дней устраивать себе выезды на природу, в места силы, менять привычную картинку. Мы едем туда, где работа над собственным развитием приведёт к переходу на новый уровень в жизни. В сочетании с регулярными занятиями выездные семинары помогают на полгода сохранить вдохновение двигаться к поставленным целям.

Наши семинары - это всегда личная история, которая формируется из запросов участников и возможностей организаторов. Эффект группы помогает усилить результат. Наши места - от виллы основателей Клуба на юге Франции до древних храмов Индии - и доступ к уникальным контактам - от шаманки из Тывы до лучшего в Индии аюрведического врача - расширяют горизонты и формируют уникальный опыт, который влияет на события в жизни участников.

Программа семинаров - это комплекс из физических и энергетических практик, семинары и контакты с местом. Всегда встречаем рассвет и занимаемся творчеством. Раз в год проводим семинар для женщин, остальные выезды - для всех.

Посмотрите и почитайте!
- Весеннее очищение и пробуждение белого эроса жизни

- «Красота женщины»

- Ожерелье Алтая 2016

- Настроение Индии

- Выездной семинар в Индии весной 2016 г.

-
Выездной семинар «Три шага в небеса»

Индивидуальные тренировки
Мы поможем подобрать виды физической активности, которые наилучшим образом соответствуют вашим задачам в данный период. Если нужна коррекция эмоционального и физического состояния, стоят конкретные задачи, идёт период адаптации к переменам - каждому нужна своя индивидуально подобранная комбинация из различных видов практик. Йога, цигун, пилатес, оздоровительный комплекс на каждый день или составленная индивидуально для вас тренировка - поможем спланировать программу и придерживаться расписания. А может быть просто отправим вас танцевать!

Наш партнёр и консультант по тренировкам Елена Данилушкина также проводит фитнес-туры на Озере Гарда в Италии несколько раз в год. Это отличный способ проверить, какие тренировки подходят вам больше всего, разогнать тело и проветрить голову.

Посмотрите и почитайте!

- Тренировки с Еленой Данилушкиной: гамаки и не только!
Ближайшие мероприятия
Практика медитации и встреча с буддистским монахом из Таиланда
1 и 8 августа 2018, 13 лофт
Приглашаем вас на практику медитации и встречу с буддийским монахом из Таиланда.

Пхра Ачан Так более 20 лет является буддийским монахом и занимается медитацией. На встрече он расскажет о практике, которой занимается, о том, как научиться успокаивать свой ум и достигать большой ясности и сосредоточения, а главное у вас будет возможность помедитировать вместе с ним, а также задать вопросы. Встреча будет интересна как опытным практикующим, так и тем, кто никогда не пробовал медитировать.

Стоимость участия - добровольное пожертвование, сумма на усмотрение участников.

Регистрация и дополнительная и информация:
Алена Петрик, +7 925 433 1001, uga097@gmail.com
1 и 8 августа,
19:00 - 21:00
Курс аюрведического очищения – панчакарма
Гоа, Индия
15 – 23 августа 2018
15-23 августа мы едем на курс аюрведического очищения и оздоровления организма (панчакарма) кнашемулечащему аюрведическому врачу Судхиндре Аппуру.

Стоимость курса 50,000 рупий (46,100 руб.в зависимости от курса) - включает все индивидуально назначаемыеежедневные процедуры, ежедневные консультации врача, двухместное проживание, питание.

Жить мы будем на ферме Mangaal Farm, которая принадлежит одному из пациентов доктора. Это Южный Гоа, 2 часа езды отаэропорта. Частный дом, всего 5 спален, красивое тихое место среди зелени. Еду готовят из своих продуктов (повархороший, проверили) Сайт фермы:
http://mangaalfarmstay.com/

Вавгусте на Гоа очень хорошо, конец муссонов, все цветёт и благоухает. И это правильное время для панчакармы.

Присоединяйтесь!

Более подробная информация:
Екатерина Теребенина +7 985 7620027 (звонки и whatsapp)
ekaterina.terebenina@timeforlife.club
15 – 23 августа 2018
Занятия с лечебными мячами
для тела по методике Yamuna Body Rolling, и для стоп - Yamuna Foot Fitness
Каждый четверг с 19:00 до 21:00, лофт 13 (каникулы первые две недели августа)
Yamuna Body Rolling
Занятие включает в себя одновременно физкультуру, массаж и медитацию, с использованием специальных мячей.

Под руководством преподавателя мячи перемещаются вдоль всех меридианов, воздействуя на акупунктурные точки и стимулируя, таким образом, работу каждого органа, усиливая циркуляцию и очищая лимфатическую систему. Мышцы мягко растягиваются, а массаж точек активизирует работу внутренних органов, усиливая метаболизм.

Особенность методики Ямуны в том, что вначале мяч прокатывается по кости. Это позволяет усилить приток веществ к костям, что способствует укреплению костной ткани, а заодно активизирует концы мышечных волокон в точках их крепления, и лишь затем прорабатываются непосредственно сами мышцы: ноги, ягодицы и бедра, область от крестца до основания черепа, от живота до ключицы, от ключицы до плечевого сустава.

На занятии используются небольшие мячи диаметром от 10 до 22 см. Их диаметр и плотность специально разработаны для разных частей тела и дают возможность безопасно прорабатывать лимфатическую систему, внутренние органы, воздействовать на проблемные участки позвоночника.
Метод позволяет работать над собой в любое время, в любом месте, при любых обстоятельствах.

Плюсы занятий:
Прямая осанка, новые физические возможности, все части тела работают как единое целое, хороший тонус мышц, более эластичные мыщцы, улучшение функционирования органов, коррекция фигуры, омолаживающее действие, прилив энергии.


Yamuna Foot Fitness
Лучшие друзья туфель на шпильках!
Ямуна верит, что Вы имеете право носить любую обувь на Ваш вкус. На самом деле важно то, что вы делаете после того, как ее снимите.

Она создала целую серию практик и средств, которые любой человек, не зависимо от возраста, может использовать и практиковать в течение жизни. Заботясь о своих ступнях, Вы приобретаете мощное средство борьбы со старением всего организма.

Метод Ямуны «Футфитнес» помогает предотвратить или уменьшить такие проблемы ступней, как:
• Подошвенный фасциит
• Мозоли
• Молоткообразные деформации пальцев
• Опухоли подошвенного пальцевого нерва (Мортоновская метатарзалгия)
• Косточки

Регистрация и дополнительная и информация:
Алена Петрик, +7 925 433 1001, uga097@gmail.com

Каждый четверг с 19:00 до 21:00
Выездной семинар клуба «Время жизни» на Лазурном берегу
«Гармонизация мужского и женского начал – основа здоровья, отношений и успешности в социуме»
Семинары на юге Франции в Эзе – это действительно хит наших программ. В этом году мы поедем туда уже в шестой раз. У нас в очередной раз будет возможность набрать хорошую форму для интенсивной жизни, открыть для себя много нового, освободиться от ненужного, улучшить взаимоотношения с собой и с другими, зарядиться вдохновением и энергией для реализации своих проектов,

Нет предела совершенству. В этой поездке мы будем работать с зоной, гармонизация которой влияет на повышение качества жизни в целом.

Магия и сила природы Лазурного берега, мягкий бархат бабьего лета, прекрасный гостеприимный дом, удивительные люди в группе добавляют красок и возможностей для результативной работы над собой.

Место проведения: вилла в Eze-sur-Mer, 40 мин на машине от аэропорта Ниццы.
Максимальное количество человек в группе: 9
Проживание: двухместное и одноместное, на вилле.
Питание: завтраки – дома, готовим сами. Обеды/ужины – дома или в ресторане.
Стоимость семинара: 55,000 руб. на человека, если в группе 6 участников. При
увеличении количества участников сумма уменьшается пропорционально количеству
человек. И наоборот, соответственно.
В стоимость включены – программа семинара 25 часов, проживание. Не включены – авиаперелет (12,000 – 35,000 руб.), трансфер (100 евро туда/обратно за машину), покупка продуктов и еда в ресторане.

Регистрация на семинар по предоплате: 20,000 руб. до 10 сентября (предоплата не
возвращается если участник не приезжает на семинар). Остальная сумма оплачивается на месте наличными или переводом на карту.
Скидка: 10% парам и участникам, которые внесут предоплату до 1 сентября.

Дополнительная информация и регистрация:
Екатерина Теребенина +7 985 762 0027 и ekaterina.terebenina@timeforlife.club
11-16 октября 2018
Все прошедшие мероприятия можно посмотреть здесь.
Есть вопросы? Пишите: ekaterina.terebenina@timeforlife.club
Отзывы
"Мы порядком устали от неурядиц внешних и внутренних. Но замечаем все больше осмысленных лиц вокруг нас — значит, кто-то все-таки «прорвался». И мы тоже хотим, но как? Клуб — наш вариант прорыва в хорошую жизнь. Мы начали с себя — дышим, не дышим и выдыхаем. Нужна хорошая компания — небольшая, но более-менее однородная. Присоединяйтесь, если вам понравится и нам понравится"
Андрей Т
"В нашем Клубе происходят такие замечательные события (занятия, мероприятия, поездки), после которых происходят внутренние изменения, происходят самые лучшие события внутри меня. Это становится праздником и радостью для меня. Это дает развитие"
Виктория Давитян
"Личностный рост, для меня – это наращивание полезных качеств, приобретение дополнительных навыков для жизни"
Наталья Смотракова
"Для меня занятия в Клубе и наши поездки — это не только обогащение новой информацией, очень полезной для собственного развития, под чутким руководством настоящих профессионалов. Это также общение с очень интересными талантливыми и отзывчивыми людьми. Наличие единомышленников увеличивает силу полученного эффекта во много раз!"
Ксения Смолянинова
Наша команда
Елена Ивановна Горбачева
Екатерина Теребенина
Адрес
Клуба "Время жизни"
ул. Мясницкая, д. 24/7, стр. 3, подъезд единственный, этаж 6, лофты 6 и 13.
Пешком:
Клуб расположен в пяти минутах ходьбы от станции метро Чистые пруды. От метро нужно идти по левой стороне ул. Мясницкая в сторону Лубянки. Через несколько зданий слева будет отдельно стоящее кафе Coffeeshop Company, сразу за ним поверните налево во двор.

Во дворе посередине - детская площадка, обогните ее с левой стороны. Наш дом находится по левую руку, подъезд с навесом в правой части дома.
На машине:
Едете по ул. Мясницкая (одностороннее движение) от бульварного кольца в сторону Лубянки, сворачиваете налево в Банковский переулок (это первый поворот налево после бульварного кольца) и далее первый поворот налево в Кривоколенный переулок. Платные парковочные места находятся по обеим сторонам переулка. Вход во двор дома 24/7 стр. 3 будет по левую руку, там, где шлагбаум. Наш подъезд с навесом находится по правую руку.
Охране нужно сказать, что вы идете в 13 лофт, подняться на лифте на 6 этаж.
На 6 этаже домофон: нажимать 13 + звонок или 6 + звонок.
Made on
Tilda