осталось 4 места!
Close
23 сентября
(суббота)


11.00-18.00

ул. Мясницкая, д. 24/7, стр. 3, подъезд единственный, этаж 6.
успейте записаться на семинар
"Йога – сила жизни"
Семинар проводит: сертифицированный преподаватель йоги
Вишну Шаран Шукла


Программа семинара:
23 сентября
Часть 1.
"Тело и сила жизни" (3 часа )
Часть 1.
"Тело и сила жизни" (3 часа )
Мы знакомимся с тем, как работать с нашим физическим телом через древнюю йогическую практику. Мы будем делать асаны в динамическом потоке, работать с каждым суставом и всеми группами мышц. Мы поймем, как жизненная сила меняет дыхание и работу нервной системы, будем учиться контролировать эти системы через дыхание и мышечные замки.


Часть 2.
"Что такое йога и основы медитации"
(3 часа)
Часть 2.
"Что такое йога и основы медитации"
(3 часа)
Познакомимся с происхождением и историей йоги, как зародилась эта практика и как менялась в разные периоды своего развития. Рассмотрим простые шаги для начала практики медитации. Будем учиться контролировать мысли и наш спешащий ум. Попрактикуем расслабляющие техники, которые можно применять на работе и дома.
Уровень подготовки:
в семинаре могут принять участие люди старше 16-ти лет. Уровень подготовки может быть как начинающим, так и продвинутым.
Что взять с собой:
Удобную одежду и блокнот с ручкой. Коврики мы предоставляем.
РЕГИСТРАЦИЯ НА СЕМИНАР
стоимость 3000 рублей при условии предоплаты.
(подробности в ответном письме на регистрацию)
You agree with our Terms and Conditions
Вишну Шаран Шукла
сертифицированный преподаватель йоги (SVYASA - Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana, Университет йоги, г. Бангалор, Индия) и OM Healing (практика ОМ-Хилинг).
Вишну Шаран Шукла, брамин по происхождению и уроженец Индии практикует классическую индийскую йогу, основу которой составляет древняя йогическая практика Индии.

Общий стаж практики более 16 лет (Индия, Россия). Проводит выездные семинары и ретриты по йоге в Носитель иностранных языков: хинди, санскрит (древний язык священных книг о йоге). Классы ведет на английском, русском и санскрит.

Подробная информация в группе https://vk.com/yogasanskrit
Йога зародилась в древней ведической культуре более 5,000 лет назад, и сегодня является всемирно признанной практикой для сохранения физического и душевного здоровья.

В постоянной суете нашего мира мы нечасто уделяем время тому, чтобы изучить, какой именно йогой мы занимаемся? Это физкультура или жизненный путь? Что такое йога? Зачем она мне нужна? Как мне начать собственную практику?
Адрес
Клуба "Время жизни"
ул. Мясницкая, д. 24/7, стр. 3, подъезд единственный, этаж 6, лофты 6 и 13.
Пешком:
Клуб расположен в пяти минутах ходьбы от станции метро Чистые пруды. От метро нужно идти по левой стороне ул. Мясницкая в сторону Лубянки. Через несколько зданий слева будет отдельно стоящее кафе Coffeeshop Company, сразу за ним поверните налево во двор.

Во дворе посередине - детская площадка, обогните ее с левой стороны. Наш дом находится по левую руку, подъезд с навесом в правой части дома.
На машине:
Едете по ул. Мясницкая (одностороннее движение) от бульварного кольца в сторону Лубянки, сворачиваете налево в Банковский переулок (это первый поворот налево после бульварного кольца) и далее первый поворот налево в Кривоколенный переулок. Платные парковочные места находятся по обеим сторонам переулка. Вход во двор дома 24/7 стр. 3 будет по левую руку, там, где шлагбаум. Наш подъезд с навесом находится по правую руку.
Охране нужно сказать, что вы идете в 13 лофт, подняться на лифте на 6 этаж.
На 6 этаже домофон: нажимать 13 + звонок или 6 + звонок.
Made on
Tilda